Возљуби ја сиромаштијата Христова, за да се обогатиш со Христовото Божество. Возљуби го најпрекрасниот пост – дело чесно и богоугодно. Постот – е колесница, која вознесува на небото. Постот раѓа пророци; постот вразумува…
Блажен е оној кој копнее за Рајот, бидејќи и Рајот копнее за него, со радост му ја отвора својата врата, го прима во својата прегратка, го радува со песни во своите раце, широко…
Молитвата на свети Ефрем Сириски се чита секојдневно за време на Чесниот пост на крајот од секоја служба (освен во сабота и недела), а верниците тогаш прават метанија и се молат „Боже, очисти…